با کرفس چه کارهای می‌شه کرد؟
ورزش در خانه
امکان استفاده از کلاس‌های ورزشی مبتدی تا پیشرفته در هر زمان و محاسبه کالری مصرفی.
ورزش در خانه
امکان استفاده از کلاس‌های ورزشی مبتدی تا پیشرفته در هر زمان و محاسبه کالری مصرفی.
هدفگذاری
قابلیت تعیین هدف‌های وزنی مختلف مثل افزایش، کاهش و یا تثبیت وزن.
کالری‌شماری
محاسبه BMI هر فرد و تعیین مقدار کالری مجاز روزانه با توجه به هدف وزنی.
ماکروشماری
امکان شمارش مواد مغذی هرغذا جهت دریافت مقدار کافی روزانه از پروتئین، کربوهیدرات و ….
قدمشماری
قابلیت اتصال به بخش سلامت گوشی هوشمند و شمارش قدمهای روزانه و امکان هدفگذاری برای قدمهای هر روز.
آشپزی سالم
دسترسی به بیش از ۳۰۰ دستورپخت انواع غذا، میان‌وعده و نوشیدنی‌های مغذی و سالم.
سایر ویژگی های کرفس
اسکنر بارکد مواد غذایی بسته‌بندی شده.
گزارشگیری و دنبال کردن مسیر پیشرفت.
امکان شرکت در انواع چالش‌های سلامتی.
تشکیل گروه با دوستان جهت انگیزه بیشتر.
برگزاری انواع چالش‌های سلامتی و سبک زندگی سالم.
پایگاه داده کامل از ارزش غذایی غذاهای ایرانی و فرنگی.
افتخارات کرفس
افتخاراتی که در کنار شما کسب کردیم.
رویداد کاربردپذیری
برنده بهترین تجربه کاربری در سومین رویداد کاربردپذیری
رویداد کاربردپذیری
برنده بهترین تجربه کاربری در سومین رویداد کاربردپذیری
x2
جشنواره وب و موبایل
اپلیکیشن برگزیده مردمی در جشنواره وب و موبایل ایران
جشنواره وب و موبایل
برنده بخش سلامتی هشتمین جشنواره‌ی وب و موبایل
رسانه‌های دیجیتال
اپلیکیشن برگزیده در جشنواره رسانه‌های دیجیتال سلامت
دستاوردهای کرفس
حاصل 6 سال اعتماد شما.
نزدیک به 5 میلیون کاربر
نزدیک به 5 میلیون نفر تا اینجا کرفس را نصب کرده‌اند
نزدیک به 5 میلیون کاربر
نزدیک به 5 میلیون نفر تا اینجا کرفس را نصب کرده‌اند
بیش از 10 میلیون کیلوگرم کاهش وزن !
با کرفس بیش از 10 میلیون کیلوگرم از وزن ایران کم شده.
بعد از ۱۴ ماه در کنار کرفس تونستم به بزرگترین آرزوی زندگیم یعنی کاهش وزن برسم. اپلیکیشن کرفس رفیق منه و در کنارش تونستم ۵۰ کیلو کم کنم و الان برای من مثل عضوی از خانواده‌امه.
کرفس برای من یه روش تازهٔ زندگیه. با کرفس یاد گرفتم با رعایت اصول تغذیهٔ سالم و توجه به مقدار کالری و شرایط بدن خودم می‌تونم از غذاهام و سلامتی و تناسب اندامم لذت ببرم. الان خیلی بیشتر از هر قاشق غذام لذت می‌برم. کرفس فقط یه رژیم نیست، کرفس یعنی درست زندگی کردن
بلاگ کرفس
اینجا می‌تونید مطالب مفیدی دربارهٔ سلامتی و تناسب اندام بخونید
طرز تهیه حلوای عربی با شیر خشک و رشته شعریه
حلوای عربی از جمله شیرینی‌هایی است که در کشورهای عربی تهیه می‌شود. البته برای درست کردن این شیرینی چندین روش وجود دارد. در یک روش از رشته شعریه استفاده می‌شود. ...
admin
تنفس عمیق یا تنفس دیافراگمی چیست؟ ۸...
چرا تنفس عمیق از شدت فشار روانی می کاهد ؟ ...
admin
علت درد عصبی دست راست چیست؟. درمان ...
درد عصبی دست راست را اغلب کسانی که دچار استرس ...
admin
همین حالا نصب کن